RETRAITE D'UN WEEK-END  |  24 au 26 novembre 2023

  • Centre Kio-o (map)

YOGA | MÉDITATION | NATURE

Retraite d’un weekend permettant de décrocher des nombreuses responsabilités du quotidien afin de reconnecter avec sa petite voix intérieure. On y combine le yoga, la méditation, des marches en nature, du silence, des rituels, des exercices d’écriture et de collage, de la danse expressive et de la qualité de présence d’autres humains dans le même processus que nous.

Alysson Martel
Espace Atman

Le mot Atman est apparu dans ce projet de façon très puissante et intuitive.
Mot sanskrit, langue courante du yoga, qui veut dire : le SOI profond, l’âme, l’être réel et spirituel qui agit en nous et en tant que nous. Selon Wikipedia, il signifie « pure conscience d’être, principe de vie, essence ou souffle de vie ».

J'enseigne le yoga depuis 2007 et suis diplômée de l’école Satyam de Hatha Yoga du Vieux-Montréal, où j'ai aussi complété la formation de Yoga Pathologie en 2016. J'ai obtenu ma certification en tant qu’animatrice de journal créatif© avec Anne-Marie Jobin en 2010.

  • Nadine
    Merci encore pour cette merveilleuse conférence. Je suis heureuse de rencontrer des gens humains qui sont capables de croissance en vivant dans un monde d’épreuves et de problèmes. Trop souvent j’ai vu des conférenciers qui partagent mais qui semblent au dessus de nous, êtres humains normaux!!
    Nadine
  • Christine G.
    Je viens de passer un beau samedi...à mon rythme...à mon goût...en bonne compagnie. Alysson transmet facilement ses connaissances, nous guide lors des postures. Elle est présente et à l’écoute des participants.
    Christine G.
  • Dominique D.
    Merci pour aujourd’hui c’était tellement ce dont j’avais besoin! J’ai l’impression que chaque mot que tu as dit était pour moi. J’ai adoré mon expérience, ta façon d’enseigner et le cadeau que je me suis fait.
    Dominique D.
  • Fanny
    Je me sens si bien aujourd’hui merci pour cette journée. Tes paroles ont résonné en moi comme une vérité! On entend souvent ces discours mais ta façon de le présenter ma rejointe encore plus! Tu la rends accessible et agréable. Merci encore.
    Fanny
  • Stéphanie H.
    Merci, merci, merci à toi.... j’ai été transportée à l’intérieur de moi-même tout en étant connectée avec de magnifiques humains!!! Tout un bonheur....
    Stéphanie H.
  • Marie-ève O.
    Merci encore. Depuis cette journée, je perçois l’enfant derrière mon « persona »; mais aussi celui qui se cache derrière le regards des gens que je côtoies. Je cultiverai les bienfaits de cette journée longtemps.
    Marie-ève O.
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