mai 1, 2019
Le manque d’attention C’est la cause dominante de nos problèmes, tout simplement. Accroître son attention, c’est comme aiguiser la lame d’un couteau pour la rendre tranchante […]
avril 18, 2019
Gros sur les épaules. Pour aller loin et atteindre ce que tu veux, tu ne peux voyager trop chargé! Qu’on se le dise, nous sommes occupés! […]
avril 18, 2019
Je parlais dernièrement avec une charmante entrepreneure qui travaille encore à temps plein dans son emploi principal. Je lui demandais si elle aimerait faire de […]
juin 18, 2018
Avec le temps, je remarque que l’un des plus grands défis auquel nous faisons face est de garder le cap sur la destination qui nous est […]
avril 18, 2018
Ralentir, s’écouter, s’amuser. Autant de choses réalisables dans une pratique matinale. Le yoga est un entrainement sur le plan physique – développer sa capacité respiratoire, sa flexibilité, […]
décembre 1, 2017
Aujourd’hui je t’écris, et ce n’est pas pour rien, car c’est justement pour te parler de RIEN, ou plutôt apprendre à faire RIEN! Es-tu du genre […]
novembre 28, 2017
La vérité! Tout est toujours parfait les amis! Mais soyons honnêtes, des fois ça l’est plus que d’autres… Je vous écris de l’hôpital où j’accompagne quelqu’un. […]
octobre 25, 2017
Es-tu un bon joueur pour l’Univers? Des yeux qui pétillent, un sentiment d’ouverture ou d’expansion, un bon niveau d’énergie, une sensation d’accomplissement; autant d’indicateurs pour savoir […]
octobre 3, 2017
Vipassana est une technique de méditation qui est l’enseignement du Bouddha vieux de 2500 ans. Elle a été enseignée en Inde pour la première fois après […]
août 25, 2017
Ça m’aura pris plusieurs disciplines, beaucoup de risques et de nombreuses années pour comprendre… Une chance que mon bagage (et ma conjointe!) était là pour m’ouvrir […]
janvier 11, 2017
Accueillir pour transcender. Accueillir pleinement ce que l’instant nous apporte c’est dire oui à ce qui est de toute façon, c’est s’ouvrir et relâcher les tensions, […]