juillet 31, 2023
On a aucun problème à écrire sur notre calendrier « Dentiste 14 h », « Fête Jacob » ou « Rencontre de parents 19 h », mais on se sent toujours coupable de faire […]
février 24, 2022
J’ai commencé à “m’entraîner” en octobre 2000 suite à un diagnostic de dépression majeure. Selon la recommandation de ma thérapeute à l’époque, je me donnais le […]
février 7, 2021
J’ai compris mon cycle sur un an. J’ai observé que mon cycle est généralement le suivant : Et ensuite ça recommence! Le temps des Fêtes marquent […]
janvier 14, 2020
3 raisons pour participer à une retraite de yoga 1) S’initier au yoga C’est étrange mais oui, une retraite de yoga peut être une bonne occasion […]
décembre 18, 2019
Le potentiel, c’est la somme des capacités, des facteurs et des circonstances présentes pour un ensemble en fonction d’un environnement précis à une période donnée. Par […]
décembre 11, 2019
Début janvier, début d’année, début de décennie. L’instant présent, doux et si parfait! Juste derrière mon écran, les grandes fenêtre me dévoilent une nature calme et […]
septembre 18, 2019
raverser des périodes de la vie plus difficiles, plus grises ou plus denses c’est être en « contraction ». C’est être en bas de cycle et […]
août 1, 2019
Le pilote automatique. Haa, notre ami le pilote… Par où commencer? Premièrement, qui est-il? Et bien il est l’accumulation de nos expériences de vie(s), de nos […]
juillet 18, 2019
Auto – (gros) boulot – (petit) dodo. Repeat… Le rôle principal de notre cerveau est de nous maintenir en vie et force est d’admettre que si […]
juin 18, 2019
Le manque de confiance. Premièrement, souviens-toi que nous sommes comme des auto-tamponneuses à la fête foraine : en apparence séparés et autonomes; en réalité toujours connectés à […]
juin 7, 2019
On dit souvent que nous n’avons pas de pouvoir sur certaines choses, et je suis d’accord. Parfois, nous n’avons d’autre choix que de rester pendant quelque […]
mai 18, 2019
Besoin de méditer. Nous avons clairement besoin de reprendre la maîtrise de ce puissant outil que nous appelons le mental. Attention, il n’est aucunement question de […]